Kategori: Anmeldelse

Fitness festival 2013, Farum Super Arena

Jeg havde tilmeldt mig en 2 dages fitness festival i Farum Super Arena, Farum.

Lørdag:

  • Zumba v. Sheldon Christiaan – Fantastisk time med masser af energi. Som noget nyt var instruktøren med nede på gulvet sammen med os almindelige deltagere
  • Fit-Z LST Lucky dip Conditioning v. Fitzroy Gaynes – Her gik jeg og forventede en step time på step bænk, men i stedet var en en Boot-Camp med Hr. Drill-Instructor-from-Hell. Her havde jeg mødt min overmand, og var nød til at gå efter 10 minutter
  • Foredrag: “Stenalderkost eller ej?” v. Umahro Cadogan – Meget interessant fordrag, som ikke virkede på-duttende. Vi er alle forskellige og det samme skal vores kost være. Jeg kan klart anbefale at lytte til ham
  • Musical Dance v. Rikke Hansen – A la Retro-Mix (FitnessWorld) til kendt musical musik. En sjov time, med små koreografier hvor alle kunne være med. Jeg lærte at lave det berømte Fame-hop, det til slut i introen fra Fame serien
  • Dance Hall v. Amalie Zaar – Jeg havde prøvet en time hos Amalie sidste år, så jeg skulle igen i år. Hvis man er til Dancehall rytmer og vrikken med hofter og underliv, så kan dette klart anbefales. Du kan følge Amalies dansegruppe på Vuvuzela Dance

Søndag:

  • Jeg var øm i hele kroppen takket være Hr. Drill-Instructor-from-Hell. Det blev til en søndag på sofaen

Link: Fitness Festival

Inspire Convention, Hillerød

Jeg havde tilmeldt mig et 3 dages fitness event i Frederiksborgcentret, Hillerød.

Drømmen om at blive danseinstruktør var lige ved at gå i opfyldelse, men i 11. time gik det i vasken, da der var rod i forventninger/aftale mellem instruktør og arrangør. Det må blive en anden gang

Fredag:

  • Bokwa uddannelse – Aflyst

Lørdag:

  • Step Fuzessy v. Balázs Fuzessy – Fantastisk time med masser af energi. Ikke for nybegynder da der ikke var nogen instruktioner undervejs – en kig-og-følg-med time. Totalt for lækker instruktør. Find ham på YouTube
  • Walk it v. Walkit.dk – Gå på et løbebånd med stigning på, som man selv “trækker” da motoren ikke kører. Et godt alternativ til en spinning eller løb på løbebånd. Det var hårdere end jeg havde regnet med
  • Aerobic-mania v. Katrine Sumborg – Ikke lige mig. Holdt kun ud i 20 minutter
  • Hoopnotica v. Carina Høj – Hula-hop-ringe-motion. Kæmpede i 45 minutter med at holde hula-hop ringen oppe (Men det er vel også motion at samle hula-hop ringen op fra gulvet hele tiden). En sjov time, som man kan blive bidt af …

Søndag:

  • Jeg havde været lidt utilpas hele uge op til dette event, og jeg kæmpede hele lørdagen for at være med, men søndag måtte jeg desværre blive hjemme i sengen

Udleveret: Nike træningssko

Link: Inspire Convention